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| RESPIRAR BIEN PARA VIVIR MEJOR |
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| Autor:
Devi, Indra |
| Temática:
Autoayuda
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| Editorial: Javier Vergara | ISBN: 9501523764
| | Cod. Interno: 9501523764 | | Dimensiones: 15 x 21 | | Peso: 400 | | Idioma: Español | | Tapa: Rústica, cosida a hilo con tapa pegada | Publicado: 2006
| | Páginas: 258 |
| | Precio: $U 260.00 (U$D 13.57)
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| Para liberar la mente el terror, la ansiedad, debemos tener presente el vínculo espiritual del hombre con las fuerzas cósmicas del universo. Nuestra salud física y mental, nuestra fuerza, nuestra capacidad de resistencia a las enfermedades, la fatiga, la depresión y la tensión, todo depende del oxígeno, elemento indispensable para el funcionamiento del corazón y el cerebro. Una respiración deficiente nunca dará por resultado una buena salud, una mente aguda ni un espíritu animado; por el contrario, ocasionará depresión, falta de energía y fatiga crónica. La práctica de la respiración profunda nos permite conservamos jóvenes, sanos y fuertes para controlar nuestras emociones y deseos, incrementando nuestras facultades mentales y aptitudes innatas; al mismo tiempo nos llevará a adquirir confianza y fe en nosotros mismos como parte integrante del universo. En este libro, Indra Devi -una de las más grandes maestras del yoga del mundo, y del siglo- enseña paso a paso las técnicas de la respiración y cómo aplicarlas para vivir mejor. "El temor impide la respiración, la alegría la estimula y la relajación le brinda armonía". |
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